Coaches

Erfahrene Begleitung für deinen Weg in die Ketose.

Unsere Partnercoaches kennen die Praxis der medizinisch ketogenen Ernährung. Sie arbeiten in enger Absprache mit deinem behandelnden Arzt und helfen dir, sicher und wirksam durch die Umstellung zu kommen.

Astrid Lounici

Astrid Lounici

Keto-Coach · Co-Founder Kysana

Zertifizierte Keto-Ernährungsberaterin mit klinischer Erfahrung. Bachelor in Medizin, Master in Psychologie und Neurowissenschaft der mentalen Gesundheit. Sie hat die medizinisch ketogene Therapie selbst durchlaufen und ihre eigene psychische Erkrankung damit überwunden. Spezialisiert auf Menschen mit therapieresistenter Depression, Bipolarer Störung, Schizophrenie und PAWS-Symptomen nach Antidepressiva-Entzug.

Depression Bipolar PAWS DE · EN
Ueli Lanz

Ueli Lanz

Keto-Coach · Zürich

Diplomierter Ernährungstherapeut mit Fokus auf kohlenhydratrestriktive und ketogene Ernährung. International vernetzt in der Stoffwechselgesundheit-Community, Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern und Medizinern. Beratung auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Erfahrung.

Stoffwechsel Ketose-Tracking DE · EN
Orsolya Szathmari

Orsolya Szathmari

Metabolic Nutrition Practitioner · Basel

Zertifizierte Ernährungstherapeutin mit Fokus auf ketogene metabolische Therapie und autoimmune Erkrankungen. Advanced Ketogenic Metabolic Therapies (Charlie Foundation Affiliate), GAPS-Praktikerin, Diplom in Ernährung und Naturheilkunde. Spezialisiert auf Frauen in Perimenopause und chronische Entzündungen.

Perimenopause Autoimmun PKD DE · EN · FI · FR · HU

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coaches@kysana.health →

Was ein Coach für dich tut

Sicherheit, Anpassung, Rücksprache.

01

Individuelle Anpassung

Feinjustierung von Kohlenhydrat- und Proteinmengen, damit die Ketose wirklich in den therapeutischen Bereich kommt.

02

Nebenwirkungen einordnen

Elektrolyte, Wadenkrämpfe, Keto-Grippe. Bei Bedarf konkrete Nahrungsergänzung, passend zu Diagnose und Medikation.

03

Symptome früh erkennen

Blutdruck, Blutzucker, Stimmung, Wirkung von Medikamenten. Coach beobachtet und verweist rechtzeitig an den Arzt.

04

Rücksprache mit deinem Arzt

Gerade bei Psychopharmaka, Epilepsie-, Blutdruck- oder Diabetesmedikamenten. Coach schließt keinen Arzt aus, sondern ergänzt.

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